В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
Меня постоянно преследует чувство тревоги, страх за своих близких, себя. Я все время боюсь, что, если я что-то не так сделаю, то с ними или со мной что-то случиться. Если точнее: идя по улице, при выключении света, закрывании крана, наступании на ступеньки при спускании с лестницы, и так практически во всем, возникает страшная мысль, и я должна быстро о чем-то подумать (при включении, открывании, идя вверх по лестнице страха не воникает), при чем, если не успела подумать приходится все повторять заново, иначе начинает охватывать паника. В последнее время я практически постоянно пребываю в таком состоянии. Очень мешает. Могу ли я как-то с этим справитья? Извините, если вопрос длинный, короче не получилось. Очень жду Вашего ответа.
С уважением, Ольга.
Автор: Аноним
Ответ:
Да, конечно, это состояние называется обсессивно-фобический невроз и оно довольно неплохо поддается психотерапии. Справиться с этим самой без помощи специалиста довольно трудно.
