| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте!
Примерно год назад, после сердечного приступа в метро по дороге на работу, появились приступы страха, паники при поездках в метро, я старался не ездить, а пользовался наземным транспортом. Потом само собой все прошло, а сейчас так забрало, что не могу нормально до работы добраться. Учащается пульс, комок в горле, ноги ватные. Причем приступы бывают уже не только в метро, а даже если идешь пешком один по улице. Если еду с кем-то (друзья, сослуживцы и т.п.), то все в порядке. Подскажите пожалуйста как поступать в данной ситуации.
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте, Дмитрий.
То состояние, которое Вы описываете, относится к невротическим, связанным со стрессом, расстройствам. В Вашем случае основной проблемой являются повторные приступы тяжелой тревоги (паники), которые, как правило, непредсказуемы и приводят к избеганию тех мест, где впервые возникло такое состояние. Справиться со страхом, тревогой, паникой самостоятельно очень сложно. Даже если не попадать в такие ситуации, при которых обычно возникала паника, она может возникнуть в другом месте, т.к. причина страха все равно не исчезнет. Частые панические атаки в дальнейшем могут вызвать страх оставаться одному или появляться в людных местах. Страх держит человека в постоянном напряжении, порождает неуверенность в себе и не позволяет полноценно реализовать себя как личность, снижает активность. За состояниями страха, паники скрываются разные механизмы их возникновения, поэтому лечению всегда должна предшествовать точная диагностика, а затем уже подбор определенных препаратов и психотерапии. Лекарственных препаратов и методов психотерапии достаточно много, и подбираются они для каждого человека индивидуально. Поэтому в идеале в Вашем случае надо обратиться к специалисту, психиатру-психотерапевту. При правильном подходе к лечению от этих состояний можно избавиться навсегда.
Автор:
Холодова Елена Михайловна |
|
|
|
|
|
