| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте. 7 месяцев назад я родила, после этого я очень изменилась. Я взрываюсь по любому поводу, придираюсь к словам и поступкам близких людей, извожу себя и других. Мне кажется что я совершила большую ошибку, не хочу жить дальше. Живу прошлыми воспоминаниями. Зная что ничего уже не вернёшь, продолжаю плакать "сломанной" жизни. Как мне восстановить силы и научиться радоваться тому, что я имею.
Автор: Евгения |
| Ответ: |
|
Здравствуйте! Ваше состояние похоже на депрессивное. Подобные состояния часто встречаются после родов… Почему это происходит? Во время беременности организм женщины перестраивается для вынашивания ребенка. После родов он перестраивается на обычное функционирование. В результате чего может возникнуть послеродовая депрессия. Она носит еще название «бэби блюз», «постнатальная печаль», «материнская меланхолия». Различают раннюю послеродовую депрессию ( возникает на 3 день после родов и длится примерно 48 часов) и позднюю (может возникать через несколько месяцев и в любое время в течение 1 года после родов). Причинами депрессии являются : снижение уровня эстрогенов и прогестерона, общая физическая и психическая усталость, изменение акцентов внимания в семье с матери на ребенка, чувство недовольства ребенком (не такой как мечталось), чувство неприятия собственной внешности (похудела лишь на кол-во килограмм, которые весил ребенок), изменение уклада собственной жизни (вместо работы и общения –уход за малышом) и т.п. Ранняя послеродовая депрессия длится примерно 48 часов, потом проходит сама. Лечение в этом случае не требуется. При поздней депрессии нужно обращаться к психологу, психотерапевту. Для нормализации состояния эффективно используются разнообразные методы психотерапии: метод Расстановок, когнтивно-поведенчская терапия, НЛП, символдрама, психосинтез, др. При особо тяжелой депрессии подключаются лекарственные препараты. Вы пишите: «живу прошлыми воспоминаниями, продолжаю плакать о «сломанной" жизни»… Многие клиентки, пришедшие ко мне в подобном состоянии, смогли научиться снова радоваться жизни, и жить счастливо в настоящем. Как вам этому научиться? Обратиться за очной помощью семейного психолога. Записаться на прием можно по телефонам нашего института.
Автор:
Хажилина Ирина Ивановна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
