| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Добрый день,
меня беспокоят мои сны... Видеть их начала около полугода или чуть более. В основном я спасаюсь от наводнения на вершинах гор, не испытывая страха при этом. Люди вокруг тонут, уплывают, а я карабкаюсь и еще не разу не оказывалась в воде, но чувствую что она холодная...... Эти сны можно связать в серии, все началось с затопления домика в горах, в каждом сне локализация меняется, но горы остаются..Был сон о многочисленных смертях в результате воздействия электричества,все вокруг просто сверкало от разрядов и было в проводах. В моих снах фигурирует темнота, вода, высота и безвыходность,т.е. я ничего не могу изменить. Последний мой сон был - земля проваливалась под ногами и в эти дыры проваливалось все вокруг, опять я не пострадала.
Непрятностей вокруг себя не наблюдаю, обстановка и дома и на работе благополучная.
В холодном поту не просыпаюсь, может быть уже привыкла, хотя иногда плачу во сне и не могу вспомнить почему....
если у вас есть какие то мысли по моей ситуации буду очень благодарна за их изложение здесь
спасибо
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте! Мне довольно часто приходится работать с разного рода сновидениями. Наши сны нам всегда снятся не просто так, в них наше бессознательное кодирует всевозможную информацию, которая является для нас ценной на данном этапе жизни. Существует множество техник для работы со сновидениями, могу предложить Вам одну из них. Разделите лист бумаги пополам. Справа запишите ваш сон, причем обязательно от первого лица («Я иду…», «Я чувствую…» и т.д.). Затем читайте написанное и в каждом предложении выделяйте наиболее значимые для Вас слова, подчеркивайте их. Затем справа пишите по три ассоциации на каждое выделенное слово, старайесь делать это быстро, незадумываясь и не размышляя. Далее из этих трех ассоциаций выбираете одну наиболее значимую для Вас и подчеркиваете. В общем тексте, над выделенными словами вписывает эту ассоциацию и читаете текст еще раз, заменяя первоначально выделенные слова на выбранную ассоциацию. Таким образом, вы сможете извлечь ценную для себя информацию из вашего сна. Удачи!
Автор:
Равикович Маргарита Александровна |
|
|
|
|
|
