|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здраствуйте! Мне 22 года, но ещё не встречалась с парнем, я по этому поводу очень переживаю, у меня постоянная депрессия, мне не интересна жизнь, меня ничего не радует, я не знаю для чего я живу. А проблема заключается в том что я в себе не уверенна, я не могу познакомиться с парнем, когда я вижу что какой-нибудь парень на меня смотрит, я начинаю смущаться, краснею, и этим отталкиваю их. Помогите пожалуйста, что мне делать чтобы стать более раскованней, обрести гармонию с самой собой. Спасибо.
Автор: Диана |
| Ответ: |
|
Здравствуйте, Диана! Да, действительно вы правы, многие сложности, в том числе - в общении с мужчинами связаны с неуверенностью в себе, низкой самооценкой.
Самооценка формируется в детстве, в результате стиля воспитания, преобладающего в семье. Также на возникновение неуверенного поведения влияют психотравмирующие ситуации, оставившие глубокий след и мешающие быть цельным и уверенным в себе человеком. Чтобы определить точнее, нужно исследовать события вашей жизни и проанализировать, когда в какой момент произошла «поломка» вашей самооценки. К счастью повысить самооценку, полюбить себя можно в любом возрасте. Для этого нужно найти момент, в который произошел сбой, и скорректировать ваше самоотношение. А это уже очная психотерапевтическая работа. Записаться ко мне на консультацию можно по телефонам института психотерапии или связавшись со мной по т. 8-916-140-74-55.
Автор:
Хажилина Ирина Ивановна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
