| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте. Пожалуйста, не игнорируйте моё длинное письмо. Я нуждаюсь в срочной помощи специалистов. Через 3, 5 месяца я должна стать матерью. С гражданским мужем живём в разных городах в результате разрыва, произошедшего во время беременности. Сейчас, на расстоянии, внешне отношения хорошие, но будущее весьма неопределённо и счастливый исход маловероятен. Таким образом, я вынуждена жить с матерью и бабкой и в этом же доме воспитывать ребёнка. Ситуация в семье невыносима, но я не могу рассчитывать на помощь бывшего мужа, которому когда-то доверилась. Члены семьи всегда вели себя неадекватно, особенно мать, которая абсолютно неспособна контролировать свои гнев и ярость по отношению ко мне, и не стремится владеть собой, так как абсолютно не понимает своих ошибок. Более того, они обе позволяют себе не только тяжёлые оскорбления, унижения, обзывательства, проклятия и пожелания смерти, а также бесконечные упрёки и в отношении того, что помогают мне материально, и в отношении моего унизительного положения (незамужняя брошенная беременная женщина), но и даже рукоприкладство. При этом они знают, сколько я пережила, живя с мужем (но не испытывают сочувствия). С раннего детства я крайне болезненно воспринимала полное отсутствие понимания со стороны матери (отца у меня, по сути, никогда не было) и бабушки. На последнюю я почти научилась не обращать внимания, так как она по натуре лишена какой-либо душевной утончённости, обладает весьма ханжескими взглядами и малоразвитыми умственными способностями и не способна оценивать меня объективно. Но боль от обид матери – женщины с высшим медицинским образованием и претендующей на статус аристократки – я каждый раз переживаю так же остро и мучительно, как впервые, когда осознала, что у нас уже не может быть душевной близости. Она видит во мне одни недостатки, всю жизнь я страдаю от её неуважения, невнимания к моему внутреннему миру и интересам, недоверия даже в элементарных вещах и полного отсутствия понимания. Сама она была лишена того же в детстве, кроме того, её мать привила ей своё ханжество. Обратиться за помощью к отцу я также не могу, поскольку он живёт в другом городе, не интересуется мной и не менее неадекватен. Что касается семьи бывшего мужа, то они и вовсе желают смерти и мне и моему ребёнку – я пережила настоящий кошмар, живя с ними, перенесла во время беременности смертельное оскорбление, предательство, безобразное отношение ко мне, связавшись с малопорядочными людьми не моего круга.
Воспитание отразилось на моей самооценке. Даже с любящими и ценящими меня друзьями я чувствую себя униженно, крайне неуверенно, как будто извиняясь за своё присутствие и за все совершённые и несовершённые ошибки. А при матери вообще не могу чувствовать себя свободно и быть собой, постоянно кожей ощущая её предвзятое отношение к каждому произнесённому мной слову. Это при том, что я обладаю весьма привлекательной внешностью, прекрасным образованием, и, надеюсь, достойными душевными качествами, располагающими ко мне почти всех моих знакомых. Но мои недостатки также существенны – слабохарактерность, отсутствие самостоятельности (в этом меня постоянно упрекает мать, не понимая, что сама же меня её лишила, опекая меня всю жизнь, как младенца) и позитивного настроя, слабая воля. Кроме вышеперечисленного, за свою жизнь я пережила ещё немало разочарований и несчастий, в результате год страдала бессонницей в тяжелой форме, которая и сейчас не исчезла до конца.
Я не знаю, что делать, чтобы хотя бы относительно нормально жить в этой семье с ребёнком и не позволить искалечить его психику, как это сделали со мной. Моя работа очень низко оплачивается, а на другую меня сейчас не возьмут, и здоровье не позволяет. Я часто не могу не реагировать на оскорбления, так как слишком ранима. Пытаюсь что-то доказать, это приводит к скандалам, и из-за того, что я поддаюсь на провокации и тоже выхожу из себя, они считают меня психически ненормальной и внушают это своим знакомым и родственникам, что тоже очень обидно. Кроме того, они уже начали внушать мне, что я буду плохой матерью, это откладывается в моём подсознании, и я уже начинаю зацикливаться на этой мысли. Я боюсь потерять ребёнка. Жестокость матери в ярости не имеет предела – она может часами, изо дня в день, кричать на меня, видя, что я уже изнемогаю от душевной боли и страдания и в страхе держусь руками за живот. Неужели нет выхода? Разговор «по душам» уже невозможен и абсолютно бесполезен – знаю по многократным попыткам.
Автор: Наталия |
| Ответ: |
|
Здравствуйте!
В Вашей ситуации необходимо срочно обратиться в организацию по защите женщин, страдающих от насилия (крики и угрозы являются психологическим насилием, которое губительнейшим образом сказывается на вас и на Вашем будущем ребенке). В крупных городах такие организации есть, есть также органы социальной опеки, наконец - милиция. Сейчас главное - выносить и родить ребенка здоровым. Если есть возможность, уходите от матери - к друзьям, куда угодно, лишь бы избавиться от ее угроз и ярости.
Постарайтесь обратиться за психологической помощью - в общественных организациях ее оказывают даже бесплатно. Также в психологических и медицинских центрах существует много программ по психологическому сопровождению беременности.
Когда ребенок родится и пройдут хотя бы первые месяцы, серьезно подумайте о работе над собой. Вы сами пишете, что Вам недостает силы характера и самостоятельности. Перестаньте обвинять в этом мать, возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Вы уже взрослый человек и сами в состоянии творить свою судьбу. Если материальное положение не позволяет обратиться к психологу, работайте самостоятельно - сейчас есть масса литературы по популярной психологии с прекрасным практическим содержанием. Хороший результат может дать и групповая психотерапия (участие в тренинге личностного роста, тренинге уверенного поведения и т.д.). Это дешевле, чем индивидуальное консультирование, а результат может проявиться гораздо быстрее.
У Вас есть красота, молодость, прекрасные душевные качества. А развитие характера, воли и позитивного настроя зависит только от Вас - и это в Ваших силах. Если решитесь обратиться за психологической помощью - то вначале поработайте над своими психоэмоциональными травмами, особенно теми, которые Вы пережили в раннем детстве. Когда Вы сможете выразить всю свою боль, станет гораздо легче изменить свое восприятие жизни в позитивную сторону.
К сожалению, я при всем желании не в силах написать больше рекомендаций - Вам на самом деле необходимо глубокое и длительное общение со специалистом и работа над конкретными проблемами. Но сейчас постарайтесь любым способом избавить себя и будущего ребенка от нападок родственников. Это главное.
С уважением,
Гинзбург Элеонора Борисовна,
психолог-консультант
|
|
|
|
|
|
