| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравстыуйте
Я оч. быстро расстраиваюсь и нервничаю, совсем не могу при этом нормально логично мыслить, т.е. если появилась какая-то проблема, я не смогу ее оставить и буду себя накручивать, пока не приду хоть к какому-то выводу или решеню, не факт, что верному, но главное чтоб до чего-то договориться самой с собой. Потом проходит какой-то период времени и я понимаю, что и не проблема это была вовсе, зато я уж все раздула до небес...и так каждый раз. Это касается и работы и личной жизни. Есть проблемы, которые возвращаются потом снова и я нервничаю пуще прежнего, хотя я уже это проходила и могла бы сделать вывод и вести себя по другому. И вообще, я - плакса, самая настоящая, могу реветь по любому поводу...Если проблемма доводит меня до истерики (почему-то часто в последнее время, раньше такого не было), то я по-просту не могу себя успокоить, ну не могу и все, я реву, не могу усидеть на одном месте, с воплями бегаю по квартире...мне почему-то не хватает, чтоб меня успокоил человек рядом со мной. Но обычно такого человека нет рядом либо этот человек тока еще хуже все усугубляет...
Помогите пожалуйста советом, я сама не справляюсь и мой близкий человек не справляется
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте!
Действительно порой бывает сложно самой разобраться и справиться со своими переживаниями. Любые проблемы и переживания всегда имеют свои причины, которые не всегда лежат на поверхности и могут быть связаны как с личностными особенностями человека, внутриличностным конфликтом, так и стрессом и др. Чтобы их понять необходим более полный анализ: что, как, когда и почему Вам трудно решать возникающие трудности и проблемы и принимать решения; что заставляет Вас так себя «накручивать», расстраиваться, плакать.
Из вашего письма такой анализ сделать трудно.
Приходите на очную консультацию к психологу, где вместе с ним вы сможете более подробно проанализировать свои состояния и их причины, и найти выход из сложившей ситуации. Если потребуется моя помочь, буду рада Вам помочь. С Уважением, Еринова Елена Геннадьевна
Автор:
Еринова Елена Геннадьевна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
