| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте.
Меня мучает тревога, и как следствие бессонница, апатия. Я почти все время вялая, у меня нет интереса ни к чему, нет таких вещей, которые могли бы мне доставить удовольствие. В то же время я не могу расслабиться, мне все время неспокойно, от этого становится трудно думать. Я не могу принимать решения сама, мне нужно чтобы кто - то из близких сказал мне : сделай так, потому что каждый раз когда нужно принять ответственное решение, я пытаюсь переложить ответственность на другого человека, потому что не верю в себя и ожидаю того, что что бы я ни решила это будет неправильно.
Сколько я себя помню, у меня была тревога, но я как-то жила более менее. Но в последнее время стало невыносимо, потому что из-за тревоги почти не сплю (пила успокоительные ничего не помогает). Я так понимаю, справиться самой с этим не получится?
Я учусь, у меня есть работа, любимый человек, лучший друг, у меня замечательные родители. Но все время я ощущаю что что-то не так. Я сейчас не могу вспомнить такой день, чтобы я радовалась жизни и чувствовала покой. я вообще кроме тревоги в последнее время ничего не чувствую.
Насколько это серьёзно или я придумала все сама?
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте!
Тревога, бессонница, апатия могут быть следствием как стресса и переутомления так и следствием например, внутриличностного конфликта.
Если вы ощущаете тревогу, значит она есть, и на то есть определенные причины, разобраться в которых имеет смысл, чтобы опять радоваться жизни и наслаждаться тем, что у вас есть. Если у вас самой не получается справиться с этим состоянием, приходите на очную консультацию, буду рада Вам помочь, С Уважением Еринова Елена Геннадьевна
Автор:
Еринова Елена Геннадьевна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
