| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здраствуйте.
У меня следущая ситуация: года 2 тому назад, в студенчиские годы, мне стало плохо...разболелась голова и начело калотить сердце..все произошло как-то резко и я очень испугался...случилось это после несколько дневной гулянки, сначало подумал что это просто из-за переутомления, неделю сидел дома и отхаживал...патом стало вроде все нормально...поехал в университет и там опять заболела голова, заколотилось сердце, поднялось давления и появилось чуство страха что со мной может произойти что-то плохое...так продолжалось в течение долго времени. Обращались к врачам, полностью исследовался, но так ничего и не нашли, все в порядке.
Бывает такое чуство что мозг будто бы хочет взорватся, начинают напрягать шумы, повышается давление и начинает колотить сердце, иногда такое чуство что шатает в сторону. Обычно все это проявляется когда выхожу из дома на улицу или после работы за компьютером. Иногда все это проявляется когда едешь в машине и наскакиваешь на кочку, сразу чуствуешь себя не комфортно, начинается все с того что кажется какбудто стрельнуло в ноге, и дальше мозг уже сам додумывает что это все пошло по всемы телу, появляется страх и выше указанные симптомы.
Какое-то время была бессоница, но теперь ее нет, только засыпаю долго, а когда сплю больше 9ти часов голова просто чумная, хочется спать, шатает, колотится сердце.
Скажите пожалуйста невроз ли это и что мне с ним делать, есть ли какие-нибудь методики лечения?
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте! Состояние, которое Вы описываете называется паническая атака. Панические атаки - явление распространенное, они встречаются у 5% населения. Это острый приступ интенсивного страха или дискомфорта, который имеет быстрое начало и достигает пика в течение десяти минут, сопровождается неприятными ощущениями (вегетативные реакции). Паническая атака субъективно переживается тяжело, однако она не опасна для жизни и здоровья. Паническая атака, в отличие от обычного страха, запускается чаще всего независимо от реальной угрозы. Ее симптомы представляют собой сигналы о непрожитых чувствах, не разрешенных когда-то, может быть очень давно, проблемах. Психотерапия всегда рекомендуется при панических атаках, т.к. в совместной работе с психотерапевтом (психологом) можно постепенно найти те эмоциональные проблемы, которые приводят к паническим реакциям и научиться переживать их более "правильным" способом. Иногда со временем панические атаки приводят к так называемому «ограничительному поведению» - когда человек постоянно ждет приступа, и поэтому постепенно круг мест, в которых он может бывать, сужается, поэтому с началом какой либо терапии лучше не затягивать. В том случае, если эти состояния появляются слишком часто и мешают вести обычный образ жизни, одновременно с психотерапией часто рекомендуют пройти медикаментозный курс лечения. С уважением, психолог Анастасия Левкович.
Автор:
Левкович Анастасия Юрьевна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
