В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
Здравствуйте!!! Хотел бы узнать у профессионалов, то есть у Вас: Можно ли обучиться ребёфингу самостоятельно и достичь положительных результатов и насколько это опасно. Спасибо.
Автор: Александр
Ответ:
Здравствуйте. Попытаюсь ответить на Ваш вопрос, хотя хотелось бы,например,спросить, а каких результатов Вы хотите достичь,занимаясь ребефингом? Для чего он вам нужен? Можно читать книги Грофа, Козлова и прочих специалистов по дыхательным техникам,но наврядли Вы научитесь этому методу самостоятельно. Этому учаться на протяжении длительного времени и обязательно под наблюдением специалиста, поскольку, как и все остальные дыхательные техники, ребефинг дает измененное состояние сознания, трансовое состояние, в котором могут последовать различные телесные реакции, возникнуть непсихотические галлюцинации и т.д. А вдруг Вы в какой-то момент почувствуете себя птичкой и решите отправиться в полет....встав на подоконник десятого этажа...И если рядом не будет ситтера(того человека,который будет за вами присматривать во время сеанса ребефинга и оказывать необходимую помощь и поддержку), этоот эксперимент может закончиться трагедией. Поэтому настойчиво рекомендую,если у вас все же есть интерес к данному направлению и технике, найти группу ребефинга или группу трансперсональной психотерапии и проходить обучение под руководством специалиста. Но! Прежде, чем начать, определите для себя цель и запрос: для чего это Вам нужно и каких конкретно результатов и изменений Вы хотите достичь.
Удачи!
