|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте. Моя проблема в том, что я не могу (не люблю) признаваться себе в собственных проблемах. Наверное, это всех немножко касается, но у меня это гипертрофировано. Если я чувствую в себе какие-то недовольства, внутренние противоречия, то стараюсь сразу же выкинуть их из головы и восстановить "статичноть жизни", если так можно назвать. Хочется построить вокруг себя (а может у себя в голове) такой красивый мир без проблем, чтобы ничего не менялось. Может я боюсь переживаний, связанных с переменами? Я была такой с самого сколько я себя помню. Вообщем, вместо анализа жизненных ситуаций - их "проглатывание", игнорирование.
Сейчас из-за этого я сталкиваюсь с большими проблемами - ведь жить, не вникая, не получается.
Что Вы мне посоветуете сделать? Возможно ли изменить себя самой или здесь нужна помощь специалиста?
Может проблема "родом из детства"? Родители все решали за нас и не терпели слова "нет", порой просто хотелось чтобы "все было хорошо".
Извините, если получилось запутано, готова уточнить.
Спасибо.
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте! Я думаю- вы правы и данная проблема родом из детства. Ваша психика выработала своеобразную защиту от проблем: вытеснение их в область бессознательного.
Сложность заключается в том, что на самом деле ваше внутреннее недовольство тоже никуда не исчезает. Негативные эмоции накапливаются. В результате чего, могут возникать психосоматические реакции (телесные симптомы, как следствие нерешенных психологических проблем). Да и жизненные сложности сами по себе не разрешаются, а накапливаются , как снежный ком…Вы спрашиваете, что вам сделать? В данном случае, наиболее эффективный способ очное обращение к психологу, психотерапевту. Вместе с ним можно будет подробно проанализировать вашу жизненную историю и подобрать подходящий курс психотерапии. Например, для работы с детско-родительскими проблемами эффективны следующие методы: краткосрочная терапия по Б. Хелленгеру (расстановки), транзактный анализ, психоаналитичнская терапия, и т.п. Если потребуется моя очная консультация, рада буду помочь. Записаться на прием, можно по т. нашего центра (прямой номер 8-499-978-6455; 8-499-978-4579;8-499-978-9469;8-499-978-32-90) или связавшись со мной по т. 8-916-140-74-55. Хажилина Ирина Ивановна
Автор:
Хажилина Ирина Ивановна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
