|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
Здравствуйте! Мой вопрос касается возможных причин излишней конфликтности и способов избавления от нее. Или хотя бы снижения. Слышала, что причины могут быть поведенческие, неврозные и психосоматические... Самостоятельно я не могу разобраться, а потому хотела бы попасть на консультацию или тренинги, если они существуют и могут помочь в данном случае.
Вкратце. Мне 30 лет. В последние годы стала сама уже обращать внимание на излишне растущую конфликтность с окружающими (дома, на работах, с друзьями, просто на улице) и способность раздуть скандал из ничего. В юности (да и сейчас иногда) было оправдание, что это борьба за правду и справедливость. Но вот наблюдая за другими людьми, подобной "вечной борьбы за правду" не наблюдаю... В принципе, если брать глобальный масштаб - у меня веселый, дружелюбный характер, однако сорваться могу на самых близких людей... Конечно, сложно тут описать всю жизнь в нескольких строках, но из основных волнующих меня вещей - это неспособность если не входить в конфликтные ситуации, то хотя бы просто выйти из них конструктивно для обеих сторон. А я во многих случаях - просто разрываю отношения. Причем в 100% первой на разрыв иду именно я... Хотя, надо признаться, что через некоторое время - иногда быстро на следующий день, иногда через несколько лет - но почти все разорванные отношения отношения восстанавливаю. Причем восстанавливаю опять же первая. И восстанавливаю с огромным удовольствием...
В общем, вопрос: что делать в такой ситуации? К каким специалистам советуете обратиться? К какой методике? Может ли причина быть именно неврозного характера? И самое главное, можно ли избавиться от своей конфликтности, при том, что у меня сейчас есит огромное желание этого.:)
Спасибо
Наташа
Автор: Наташа |
| Ответ: |
|
Здравствуйте.
К специалисту стоит обращаться к тому, с кем вы сможете найти общий язык. Методики принципиального значения не имеют. Большинство специалистов обычно используют разные методики в зависимости от ситуации. Мне ваша проблема видится не как излишняя конфликтность, а как не умение вести себя в конфликте, излишняя категоричность - либо черное, либо белое, либо вместе, либо порознь. И еще, похоже вы считаете, что правда и справедливость существуют в мире в некоем свободно-плавающем виде, для всех одинаковые. Однако каждый понимает правду и справедливость по своему. Может быть стоит перейти от поиска универсальной правды и справедливости к определению и отстаиванию своей собственной? Потом можно будет и подумать о том, как согласовывать их с чужой правдой и справедливостью?
Мне кажется, что индивидуальная или групповая терапия на протяжении определенного периода времени будет здесь полезнее, чем 1-2 консультации или тренинг. Тем более, что я не очень понимаю, как помочь решить проблему такого типа в тренинговом режиме.
С уважением,
Смирнов Алексей Викторович.
Автор:
Смирнов Алексей Викторович
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
