В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
я ощущаю постоянную усталость, ни на чем не могу сосредоточиться, все раздражает. не могу справиться с этим состоянием.помогите советом, как выйти из этого "ужаса"?
Автор: Аноним
Ответ:
Здравствуйте.
К сожалению, понять из вашего письма ничего нельзя. Предположить по описанным симптомам можно все, начиная от обычной астении (легкого нервного истощения) и заканчивая дебютом шизофрении или опухоли мозга. Поэтому и советы будут предельно общими. Если "это" вас беспокоит в небольшой степени и опасаться ничего серьезного нет оснований, то взять отпуск, отоспаться, попить валерианки и ноотропила. Если это вас волнует всерьез, то стоит обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы разобраться с ним что происходит и что делать. Если хотите получить более конкретные рекомендации, то опишите состояние и все, что ему предшествовало подробно.
С уважением,
Смирнов Алексей Викторович.
