| 10.12.2007 |
|
Здравствуйте, коллеги!
В 2007 году Институт психотерапии и клинической психологии празднует 15летие. Накануне Дня Рождения мы проводим День открытых дверей для педагогов и психологов.
|
|
|
|
|
 |
|
| Вопрос: |
|
У меня такая проблема.Началось это несколько месяцев назад.Даже не помню с чего.У меня появились проблемы с общением с людьми.Даже не ловко писать.Когда я общаюсь с кем-то,даже не важно с близким или незнакомым человеком,я начинаю всё время сглатывать и не могу найти положения губам.Получается очень смешно.А все кто со мной общается,заражается этой "болезнью" и тоже начирает себя так вести.В общем,полный рот слюны и т.д.Даже когда просто сижу ловлю себя на мысли,что начинаю сглатывать,губы ощущать.Как от этого избавиться?Ещё краснею часто.Вообще не очень уверенна в себе.Хотя особенно стала это ощущать тлько сейчас.А мне нужно в лагерь ехать этим летом,с детьми работать.Я ведь будущий педагог.Ещё наверное страдаю социофобией.Когда на меня смотрят,нчинаю зажиматься,странно себя вести.Хотя я очень симпатичная и раньше не было таких проблем.
Автор: Аноним
|
| Ответ: |
|
Здравствуйте! По вашему описанию действительно похоже на социофобию.
Социофобия – страх перед обществом и общением с людьми, проявляющийся в определенных жизненных ситуациях (общение с незнакомцами, публичное выступление, телефонный разговор, посещение общественных мест). Может проявляться в виде симптомов: дрожание рук, покраснение, потение, тошнота, скованность, облизывание губ, др. Данные опасения основаны, на убежденности человека в невозможности произвести на окружающих благоприятное впечатление и избегании ситуаций, в которых (как ему кажется) могут отвергнуть. Эффективный метод решения этой проблемы- психотерапия. Человек обучается навыкам конструктивного отреагирования эмоций, методам снятия стресса и напряжения, навыкам общения. Проводится работа по преодолению страхов. Обучение навыкам уверенного поведения, повышения самооценки. Прорабатываются внутренние глубинные межличностные проблемы. Эффективны следующие методы психотерапии: когнитивно-поведенческая, психоаналитическая, транзактный анализ, НЛП, метод расстановок…Записаться на прием вы можете по тел. нашего Центра (прямой московский номер 8-499- 978-64-55, 978-45-79, 978-94-69, 978-32-90). Удачи!
Автор:
Хажилина Ирина Ивановна
|
Записаться на прием к эксперту
|
|
|
|
|
